5 lưu ý về chế độ ăn uống lành mạnh cho chị em đang bị BUỒNG TRỨNG ĐA NANG

5 lưu ý về chế độ ăn uống lành mạnh cho chị em đang bị BUỒNG TRỨNG ĐA NANG

Đăng lúc: 13/07/2018 - 11:47

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là khi có nhiều nang trong buồng trứng  gây ra bởi sự sản sinh quá mức các hormon được gọi là androgen. Tin vui là một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn. Vậy người mắc buồng trứng đa nang nên và không nên ăn gì? Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết sau!

Chế độ ăn uống lành mạnh cho chị em mắc buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang là rối loạn nội tiết phổ biến nhất ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Về cơ bản, chúng ta đang nói về một tình trạng ảnh hưởng đến kích thích tố trong cơ thể. Hội chứng buồng trứng đa nang thường được biểu hiện bởi một chu kỳ kinh nguyệt thất thường. Khoảng 50% phụ nữ mắc chứng rối loạn này có dấu hiệu thừa cân, béo phì. Các triệu chứng thường gặp bao gồm mụn trứng cá, hirsutism (hairiness), và hói đầu.

 

Chế độ ăn lành mạnh cho người mắc hội chứng  buồng trứng đa nang

Thay đổi chế độ ăn là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm để quản lý PCOS của mình. Chế độ ăn lành mạnh cho người mắc buồng trứng đa nang bao gồm:

1. Tăng cường bổ sung chất xơ

Phụ nữ mắc buồng trứng đa nang có mức insulin cao hơn, nhưng lại kháng insulin, nghĩa là bạn không thể sử dụng insulin được sản xuất hiệu quả. Để tạo ra mức insulin sản xuất, điều quan trọng là phải bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, rau cải, đậu, đậu lăng, bông cải xanh,… giúp chống lại sự đề kháng insulin bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và giảm tác động của đường trong máu.

2. Ăn nhiều thịt nạc

Buồng trứng đa nang có thể khiến bạn bị tăng cân. Hãy ăn nhiều thịt nạc hơn vì chúng có khả năng giữ cho bạn no lâu hơn và ngăn cản bạn tiếp cận với đồ ăn nhẹ không lành mạnh. Bằng cách này, bạn sẽ không bị tăng cân. Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm đậu phụ, thịt gà và cá,…

3. Bổ sung thực phẩm có tính kháng viêm

Một trong những nguyên nhân gây ra buồng trứng đa nang cũng có thể bao gồm tình trạng viêm dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố. Theo Trung tâm Dinh dưỡng PCOS, việc ăn các loại thực phẩm giúp giảm viêm có thể giảm thiểu các triệu chứng của buồng trứng đa nang. Hãy bổ sung thêm cà chua, cải xoăn, rau bina, hạnh nhân, quả óc chó, dầu ô liu, trái cây, cá béo và ngũ cốc nguyên hạt vì chúng có đặc tính kháng viêm rất tốt.

 

Trái cây rất tốt cho người mắc buồng trứng đa nang

4. Hạn chế thực phẩm nhiều đường

Phụ nữ có buồng trứng đa nang đều kháng insulin khiến lượng đường trong máu tăng lên không tự nhiên. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế tiêu thụ các thực phẩm nhiều đường, tinh bột và thay thế bằng thực phẩm đường huyết thấp như trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, chất béo lành mạnh có thể giúp giảm nhiều triệu chứng của buồng trứng đa nang.

5. Hạn chế uống sữa

Sữa có xu hướng tăng mức testosterone (nhờ hàm lượng protein cao của nó làm hạn chế sự trao đổi chất testosterone bình thường). Nồng độ testosterone cao có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh, vì vậy, bạn nên hạn chế dùng sữa trong chế độ ăn hàng ngày của mình.

Sữa đậu nành cũng không phải là một lựa chọn khôn ngoan cho người mắc buồng trứng đa nang. Sản phẩm đậu nành thường gây ra sự chậm trễ trong chu kỳ rụng trứng và nếu đang muốn có thai, việc bạn tiêu thụ đậu nành cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực.

Sử dụng sản phẩm thảo dược – Phương pháp cải thiện buồng trứng đa nang được  nhiều người tin dùng tại Việt Nam

Để cải thiện hiệu quả hội chứng buồng trứng đa nang, bạn cần áp dụng chế độ ăn uống theo những lưu ý như trên. Ngoài ra, lối sống sinh hoạt đều đặn, hạn chế tiếp xúc với rượu, bia, chất kích thích cũng là cách giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và cải thiện hội chứng buồng trứng đa nang hiệu quả.

Hiện nay, một trong những xu hướng được nhiều phụ nữ mắc buồng trứng đa nang tin tưởng áp dụng và thực tế đã cho thấy hiệu quả tích cực là sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nga Phụ Khang.

 

Sản phẩm Nga Phụ Khang giúp cải thiện buồng trứng đa nang

Nga Phụ Khang là sự phối hợp của các thảo dược thiên nhiên mà từ lâu đã được biết với tác dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe buồng trứng, tử cung, tuyến tiền liệt, cũng như nhiều mô và cơ quan khác của cơ thể, bao gồm:

- Trinh nữ hoàng cung: Đây là cây thuốc quý trong y học dân gian Việt Nam có tác dụng làm chậm sự phát triển và chống lại khối u, kích thích miễn dịch cơ thể.

 

Tác dụng của trinh nữ hoàng cung – thành phần chính trong Nga Phụ Khang

- Hoàng cầm: Có tác dụng chống oxy hóa và khử các gốc tự do (ROS, H2O2, hydroxyl) giúp bảo vệ tế bào.

- Hoàng kỳ: Có khả năng tăng cường chức năng miễn dịch cơ thể, hỗ trợ điều trị ung thư, tăng cường khả năng thích nghi và sức dẻo dai của cơ thể.

- Khương hoàng (nghệ): Có tác dụng chống oxy hóa, chống ung thư, và kháng vi sinh.

Với những thành phần trên, sản phẩm Nga Phụ Khang giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh phụ nữ như: buồng trứng đa nang, u nang buồng trứng, u xơ tử cung mà không cần tới phẫu thuật; Giảm triệu chứng đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt; Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh ở nam giới: U lành tính, ung thư tuyến tiền liệt; Tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể,…

Cơ chế tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nga Phụ Khang:

 

Nga Phụ khang giúp giảm sự hình thành của khối u

 

Nga Phụ Khang giúp cải thiện triệu chứng bệnh

Để cải thiện hội chứng buồng trứng đa nang, hãy thực hiện các lưu ý ăn uống như trên và đừng quên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nga Phụ Khang mỗi ngày bạn nhé!

Để được giải đáp thắc mắc liên quan tới bệnh và sản phẩm Nga Phụ Khang, mời bạn liên hệ TỔNG ĐÀI MIỄN PHÍ CƯỚC CUỘC GỌI 18006305 hoặc (zalo/viber): 0917185170 - 0917230950

5 LÝ DO BẠN NÊN SỬ DỤNG NGAY NGA PHỤ KHANG ĐỂ CẢI THIỆN ĐA NANG BUỒNG TRỨNG, U XƠ TỬ CUNG, U NANG BUỒNG TRỨNG

1. Nga Phụ Khang là sản phẩm 100% tự nhiên XUẤT HIỆN ĐẦU TIÊN trên thị trường Việt Nam từ năm 2005, chuyên dùng cho các bệnh đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, rong kinh, rối loạn kinh nguyệt, phòng ngừa ung thư cổ tử cung, viêm nhiễm phụ khoa.

2. Nga Phụ Khang là sản phẩm được nhiều bệnh viện chuyên khoa lớn trên cả nước nghiên cứu và đánh giá hiệu quả tốt trong hỗ trợ điều trị, giảm kích thước u xơ tử cung, u nang buồng trứng: Bệnh viện Phụ sản Trung ương, Bệnh viện Từ Dũ…

3. Nga Phụ Khang là sản phẩm có sự kết hợp toàn diện của 4 thảo dược quý: Trinh nữ hoàng cung, hoàng kỳ, hoàng cầm, khương hoàng (nghệ vàng), từ đó giúp tiêu khối u nhanh chóng, cải thiện triệu chứng đau bụng, rong kinh, mệt mỏi và tăng cường sức khỏe toàn trạng. Hiệu quả ban đầu từ 4-8 tuần sử dụng; hiệu quả tối đa từ 3-6 tháng.

4. Nga Phụ Khang KHÔNG GÂY TÁC DỤNG PHỤ, không ảnh hưởng đến KHẢ NĂNG SINH SẢN của chị em, giúp chị em KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT dù khối u lớn.

5. Nga Phụ Khang là sản phẩm UY TÍN SỐ 1, được các tổ chức, cá nhân đánh giá cao và trao tặng nhiều giải thưởng cao quý: Sản phẩm Tốt Nhất cho gia đình và trẻ em, Thương hiệu uy tín trong thời kỳ hội nhập; Sản phẩm an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng; Thương hiệu gia đình tin dùng…  

 

Mai Linh

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, có rất nhiều chị em đã sử dụng Nga Phụ Khang cải thiện u nang buồng trứng và cho thấy hiệu quả bất ngờ:

>>> Chị Nguyễn Thị Xuân Lộc (ở lô 1, đường Phong Châu, Phường Phước Hải, TP Nha Trang, Khánh Hòa) 

Trong một đợt thăm khám sức khỏe định kỳ, chị Lộc biết mình bị u nang buồng trứng kích thước 30 mm. Do khối u còn nhỏ nên bác sĩ chỉ bảo theo dõi mà không cần điều trị. Sau một thời gian, chị thấy mình xuất hiện nhiều triệu chứng lạ như đau tức bụng dưới, đi tiểu thường xuyên, tăng cân nhanh, ở bụng thấy có một khối u to bằng quả cà liền tiến hành phẫu thuật. Thế nhưng, chỉ sau 3 tháng phẫu thuật, khối u lại phát triển khiến chị đứng trước nguy cơ phải mổ một lần nữa. May mắn, chị Lộc đã biết đến sản phẩm Nga Phụ Khang. Chỉ sau hơn 1 tháng sử dụng sản phẩm, khối u của chị đã cải thiện. Đừng bỏ lỡ chia sẻ của chị Lộc trong video sau đây:

>>> Chị Nguyễn Thị Tâm, Phường Long Bình, TP Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

Chị Tâm bị u nang buồng trứng nhiều năm, sau đó phẫu thuật một thời gian thì lại bị tái phát, nhưng không chỉ có u nang với kích thước 35 x 34mm mà còn có thêm u xơ tử cung. Vô tình, chị biết đến Nga Phụ Khang và mua về uống đều đặn ngày 9 viên chia 3 lần, trước bữa ăn 30 phút. Uống tới hộp thứ 5 thì thấy người thoải mái, các triệu chứng bệnh không còn. Uống được 10 hộp, chị Tâm đi khám lại, kết quả khiến chị vô cùng ngạc nhiên vì u xơ tử cung đã không còn, u nang buồng trứng cũng cải thiện đáng kể.

Ngoài ra, còn rất nhiều chị em bị u nang buồng trứng khác đã sử dụng Nga Phụ Khang và cho thấy hiệu quả tích cực:

 

Các triệu trứng bệnh cải thiện rõ rệt mang đến niềm vui cho nhiều người:

  

Không chỉ có tác dụng với u nang buồng trứng, nhiều chị em u xơ tử cung sử dụng sản phẩm cũng thấy hiệu quả đáng mừng:

 

CHUYÊN GIA ĐÁNH GIÁ NHƯ THẾ NÀO VỀ SẢN PHẨM NGA PHỤ KHANG

Ý kiến của GS.TS Nguyễn Đức Vy - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương về công dụng của Nga Phụ Khang:

Hãy lắng nghe lời khuyên của bác sĩ CKII Nguyễn Thị Bích Ngọc- Nguyên trưởng khoa sảnBệnh viện Thanh Nhàn về tác dụng của Nga Phụ Khang trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng,… qua video sau:

CÁC GIẢI THƯỞNG UY TÍN CỦA NGA PHỤ KHANG

Sản phẩm Nga Phụ Khang cũng vinh dự nhận được nhiều giải thưởng uy tín chất lượng từ các tổ chức có uy tín trao tặng như “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”; “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”; “Top 100 doanh nghiệp có sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”; “Thương hiệu gia đình tin dùng”, “Top 100 – sản phẩm và dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình, Trẻ em” năm 2018,…

  

Nga Phụ Khang vinh dự nhận danh hiệu “Thương hiệu gia đình tin dùng”

 

Nga Phụ Khang được chứng nhận “Top 100 – sản phẩm và dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình, Trẻ em” năm 2018

Để được giải đáp thắc mắc liên quan tới bệnh và sản phẩm Nga Phụ Khang, mời bạn liên hệ TỔNG ĐÀI MIỄN PHÍ CƯỚC CUỘC GỌI 18006305 hoặc (zalo/viber): 0917185170 - 0917230950


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO