Bài tập giúp loại bỏ u xơ tử cung ĐƠN GIẢN NHƯ ĐAN RỔ

Mọi người đều biết rằng tập thể dục thường xuyên có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể. Thế nhưng, bạn có biết, tập thể dục cũng có thể làm giảm triệu chứng, cải thiện u xơ tử cung hiệu quả? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau nhé!

Bất ngờ với khả năng loại u xơ tử cung của 3 bài tập quen thuộc

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tập thể dục có tác dụng bảo vệ ung thư vú, một khối u trung gian, nội tiết tố ảnh hưởng đến phụ nữ. Điều này có thể khiến bất cứ ai thắc mắc, tập thể dục có tác dụng tích cực trên các khối u trung gian nội tiết tố khác, chẳng hạn như u xơ tử cung không?

Estrogen và Progesterone là hai hormone chịu trách nhiệm cho sự phát triển và phát triển của u xơ trong tử cung, hai hormone này điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Đây là lý do chính khiến u xơ tử cung có thể ngừng phát triển trong thời kỳ mãn kinh, bởi vì cơ thể không còn sản xuất một lượng lớn các kích thích tố này nữa.

Tập thể dục có thể làm giảm lượng hormon tuần hoàn này, đó là lý do tại sao sự phát triển của u xơ có thể được ngăn ngừa bằng cách tập thể dục đều đặn. Theo nghiên cứu BMI (Body Mass Index) có liên quan trực tiếp với u xơ tử cung, bằng cách giảm chỉ số BMI thông qua tập thể dục thường xuyên có thể có tác động đến sự phát triển của u xơ.

Tập thể dục cũng giúp đốt cháy chất béo, giải quyết béo phì và giảm cân. Chất béo nội tạng có liên quan đến sản xuất estrogen cao, kích thích sự phát triển của u xơ. Tập thể dục thậm chí giúp gan phân tán estrogen quá mức và giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể của bạn. Tập thể dục thường xuyên được khuyến khích để giúp kiểm soát u xơ tử cung. Dưới đây là các bài tập người bị u xơ tử cung nên áp dụng hàng ngày:

1. Yoga

Hầu hết các chuyên gia y tế đều khuyến nghị, yoga là cách hiệu quả nhất để điều trị u xơ tử cung. Việc thực hiện yoga bao gồm một vài cách để giảm kích thước khối u xơ. Tập yoga cũng cần phải được kết hợp với chế độ ăn uống để giúp u xơ tử cung được cải thiện nhanh và rõ rệt hơn.

 

Yoga giúp cải thiện u xơ tử cung

Bài báo của Hiệp hội Y học Hidu truyền thống Quốc gia (Mỹ) đề cập đến những bài tập yoga như: Tư thế rắn hổ mang, con thuyền, cánh cung, vặn xoắn có thể giúp giải phóng nguồn năng lượng trì trệ, tăng luồng năng lượng trong khoang chậu, ngăn ngừa sự phát triển của khối u xơ tử cung và các rối loạn tử cung khác.

2. Thể dục nhịp điệu

Chất béo nội tạng bụng có liên quan đến sản xuất estrogen cao. Nồng độ estrogen tăng lên có thể kích thích sự phát triển u xơ tử cung trong tử cung. Phụ nữ thừa cân có nguy cơ phát triển u xơ tử cung cao hơn những chị em khỏe mạnh khác. Bài tập aerobic hàng ngày được khuyến khích để chống lại chất béo dạ dày, thúc đẩy giảm cân. Điều này cũng sẽ giúp thu hẹp vòng eo của bạn và giảm béo. Việc giảm các tế bào mỡ xung quanh bụng của bạn sẽ thúc đẩy việc sản xuất estrogen để chống lại sự phát triển của u xơ.

 

Thể dục nhịp điệu cải thiện u xơ tử cung

3. Múa bụng

Những phụ nữ bị u xơ tử cung và vô sinh thường áp dụng các bài tập múa bụng như liệu pháp chữa bệnh thay thế.

Theo chuyên gia về các liệu pháp tự nhiên Sunyatta Amen, 90% học viên của bà bị u xơ tử cung đã được cải thiện sau khi tập các bài mua bụng. Múa bụng bao gồm việc lăn tròn, uốn lượn hông và bụng sẽ giúp tăng lưu lượng máu đến tử cung để thu nhỏ u xơ. Múa bụng cũng giúp giảm cân và mỡ bụng. 

Cải thiện u xơ tử cung không cần tập luyện nhờ Nga Phụ Khang

Những tác động tích cực của tập luyện tới sức khỏe của chị em là điều không thể chối cãi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và kiên nhẫn để áp dụng các bài tập luyện này trong thời gian dài. Đặc biệt, khi các chị em còn quá nhiều việc phải lo lắng như chuyện con cái, cơm nước, gia đình,…

Thấu hiểu được những vất vả đó của chị em phụ nữ, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm viên nang có thành phần chính từ cây trinh nữ hoàng cung – một thảo dược quý mà từ lâu đã được sử dụng với công dụng tăng cường sức khỏe tử cung buồng trứng, hỗ trợ điều trị các bệnh về tử cung, buồng trứng hiệu quả. Sản phẩm có tên Nga Phụ Khang.

 

Nga Phụ Khang giúp cải thiện u xơ tử cung

Nga Phụ Khang là sự kết hợp hoàn hảo của trinh nữ hoàng cung cùng các thảo dược quý khác như: Hoàng cầm, hoàng kỳ, khương hoàng, sản phẩm giúp giảm kích thước khối u xơ tử cung, u nang buồng trứng mà không cần phải vất vả tập luyện hàng ngày. Sản phẩm còn giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh như rong kinh, rong huyết, đau bụng do u xơ tử cung,… an toàn, hiệu quả.

Cảm nhận của người dùng

Nhiều chị em bị nhân xơ tử cung, u xơ tử cung sau khi sử dụng Nga Phụ Khang đã cải thiện tốt và làm tiêu biến khối u. Điển hình như cô Nguyễn Thị Tuyết (ở Hà Nội, số điện thoại: 0974329398 - thời gian liên hệ: Sau 20h00 hàng ngày), bị u xơ tử cung làm ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, nhưng nhờ sử dụng Nga Phụ Khang mà đến nay, khối u đã teo dần và hết. Để hiểu rõ hơn về quá trình vượt qua u xơ tử cung của cô Tuyết, mời bạn theo dõi video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Nhiều chị em khác đã khỏi u xơ tử cung, u nang buồng trứng khi sử dụng NGA PHỤ KHANG.

Chuyên gia nói về Nga Phụ Khang

Nga Phụ Khang không chỉ lấy được lòng tin của người sử dụng mà còn được các chuyên gia đánh giá cao.

“Nga Phụ Khang là một trong những sản phẩm tốt sử dụng trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u xơ tử cung”. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của sản phẩm, mời bạn lắng nghe tư vấn của chuyên gia Nguyễn Đức Vy tại video dưới đây:

Đặt mua ngay

>>>Xem thêm: Chuyên gia đánh giá tác dụng của Nga Phụ Khang trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng

Để được tư vấn về bệnh và sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, mời bạn vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006305 hoặc (zalo/viber): 0917185170 - 0917230950

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx